Guggolás rúddal az állványban, edző figyeli a technikát a Reitter Ferenc utcai teremben
Reitter Ferenc utca · a terem
II. kötet Bp. XIII. · Reitter Ferenc u. 48. 47.53° É · 19.08° K

A terem

Sportrehabilitáció és teljesítményfokozás hobbi- és élsportolóknak. Személyre szabott, sportspecifikus programok, hogy ne csak visszatérj, hanem jobban térj vissza, mint amilyen előtte voltál.

Egy helyszínen a Faster Labor csapatával

Miért

Hidat építünkaz egészség és ateljesítmény között

A XIII. kerületi központunk olyan hobbi- és élsportolóknak jött létre, akik a legmagasabb szintű szakmai támogatást keresik a fejlődéshez, a regenerációhoz vagy egy sportsérülés utáni visszatéréshez.

Célunk a személyre szabott, sportspecifikus edzésprogramokon keresztüli teljesítményfokozás úgy, hogy közben a sérülések megelőzésére és a hosszú távú egészségmegőrzésre is kiemelt figyelmet fordítunk.

Mire számíts? Ez nem egy „feel good” stúdió, hanem sportos, teljesítményorientált edzőterem. Gyógytornászok, személyi és erőnléti edzők és sportmasszőr dolgoznak együtt, sportrehabilitációs szemlélettel. Itt edzeni és dolgozni jössz: a cél, hogy erősebben térj vissza.

Neked ajánljuk, haF360/R

  • hobbi sportolóként is komolyan veszed a fejlődést és a megelőzést,
  • élsportolóként optimalizálnád a teljesítményedet,
  • sportsérülésből térnél vissza tudatosan és biztonságosan,
  • célod a hosszú távú egészség és a csúcsteljesítmény.

Miért a Studio F360F360/R

  • Komplex szemlélet: edzés, rehabilitáció és regeneráció egy helyen.
  • Sportos közeg: gyógytornászok, személyi és erőnléti edzők, sportmasszőr egy csapatban.
  • Egyéni fókusz: minden sportoló más, mi így is kezeljük.
  • Mérhető alapok: állapotfelmérés és Kinvent mozgáselemzés, mielőtt terhelünk.
Reitter · 60 mp

Mozgókép · Reitter

Így dolgozunka Reitterben

Rövid bepillantás a Reitter utcai központba: edzés, rehabilitáció és mérés, ahogy a mindennapokban zajlik.

  • 4szakember
  • 9eszköz
  • 4lépéses protokoll
Guggolás rúddal, mögötte az edző, a Reitter Ferenc utcai teremben
Reitter · erőfejlesztés
01

Felmérés: a tudatosság az alap

A teljesítmény növelése nem csupán kemény edzéseken múlik, hanem a tudatosságon is. Minden program mérhető kiindulóponttal kezdődik.

  • Sportrehabilitációs állapotfelmérés, 50 perc
  • Prevenciós szűrés, sérülésmegelőzési szempontból
  • Kinvent PRO mozgáselemzés: erő, egyensúly, mobilitás
  • InBody 770 szegmentális testösszetétel-elemzés
02

Terápia: a sérülés nem a vég

Hanem egy újrakezdés lehetősége, ha megfelelő szakemberek segítenek. A gyógytornász, a manuálterapeuta és az erőnléti edző együtt dolgozik.

  • Sportsérülés utáni gyógytorna, mozgásminták újratanítása
  • Manuálterápia sportolóknak: mobilizáció, fascia technikák
  • Eszközös terápiák: lökéshullám, ultrahang, szoftlézer
  • Regeneráció: sportmasszázs, Game Ready, nyirokcsizma
03

Erőfejlesztés: az erő minden sport alapja

Egy focista máshogy fejleszti az erőt, mint egy hosszútávfutó. Egy küzdősportoló másképp edz robbanékonyságra, mint egy triatlonos. Ez az, ami elválasztja a hobbit a teljesítménytől.

  • Sportspecifikus edzés: gyorsaság, robbanékonyság, erőnlét
  • Egyéni célokhoz illesztett erőfejlesztési protokollok
  • Fokozatos terhelés, folyamatos nyomon követéssel
04

Visszatérés: mérhetően, biztonságosan

Versenycélokhoz igazított progresszív terhelés, teljesítményalapú mérésekkel. A legjobb sérülés az, ami meg sem történik.

  • Sprint- és irányváltási mozgás újratanítása
  • Terhelésmenedzsment és recovery optimalizálás
  • Rendszeres kontrollmérés Kinvent mozgáselemzéssel
Egyensúlyfejlesztés billenő deszkán, mögötte a gyógytornász a Reitter Ferenc utcai teremben
Nº 06 · A

Sportrehabilitáció

Komplex sportrehabilitáció három pillérrel: gyógytorna és funkcionális helyreállítás, sérülésmegelőzés, valamint sportspecifikus, teljesítményalapú visszatérés. Futás, triatlon, küzdősportok, csapatsportok, tenisz. Nem passzív kezelés: aktív részvétel.

Árak és bérletek →
Fiatal sportoló kitörésben medicinlabdával a Reitter Ferenc utcai teremben
Nº 06 · B

Sportspecifikus személyi edzés

Nem hasonlítható össze azzal, amit egy átlagos edzőteremben kapsz: sporttudományi alapokon, az edzésterheléshez és a versenyidőszakhoz igazítva, sportágra szabott mozgásmintákkal. Nagyobb erő, jobb gyorsulás, kisebb sérüléskockázat.

Árak és bérletek →
Sportmasszázs a hát izmain, a masszőr az F360 pólójában
Nº 06 · C

Sportmasszázs és regeneráció

A sportmasszázs nem luxus, hanem a teljesítményed része. Mélyszöveti technikák, fascia-kezelés köpöllyel, cross tape-pel és flossinggal, triggerpont-oldás. Másként masszírozunk egy sprintert, mint egy úszót.

Árak és bérletek →
Kézi kezelés a vádlin, a terapeuta az F360 pólójában
Nº 06 · D

Manuálterápia sportolóknak

A merev, beszűkült ízületek és a túlfeszülő izmok nemcsak fájdalmat okoznak: lassítanak, rontják a technikát, növelik a sérülésveszélyt. A manuálterapeuta sportolóként tekint rád, nem betegként, és mozgásláncban gondolkodik.

Árak és bérletek →

Partnerünk

Egy helyszín,két terem

A Faster Labor önálló vállalkozás: fiatal sportolók fejlesztésével foglalkozik, különleges eszközparkkal. A Reitter Ferenc utcában egy helyszínen dolgozunk, két külön teremben. Mi külső partnerként a rehabilitációs részt biztosítjuk mellettük, és kölcsönösen megjelenítjük egymást.

A Faster Labor oldala →

Nº 07 · Eszközös terápiák

A műszerfal

Kilenc eszköz, mind fizioterapeuta által előírva, mérés alapján, a rehabilitációs tervedbe illesztve. Az első alkalom mindig állapotfelmérés.

  • Lökéshullám-terápia12 000 Ft
  • Kinvent PRO / MINI20 000 / 10 000 Ft
  • Ultrahang-terápia7 000 Ft
  • Game Ready12 000 Ft
  • Szoftlézer8 000 Ft
  • Mágneságy · TENS15 000 / 6 500 Ft
Nº 07 · Eszközös terápiák →